沿線のイベント情報

痛い、キツイ、無理をしているヨガを卒業して、自分に合った陰ヨガを体験してもらうイベントレッスン。陰ヨガとは、ゆっくりとポーズをキープするヨガ。力を抜いてポーズをとり、自然な形で関節の可動域を広げることができる。「ゆっくりとしたタイプのヨガが好き」「体を柔軟にしたい」「最近疲れている」「リラックスが目的」という人におすすめ。初心者も参加OK。年齢性別不問。詳細はホームページをチェック。